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    <title><![CDATA[Le blog de Patrick Vernay]]></title>
    <link>http://www.patrickvernay.com/</link>
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        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Sat, 29 Oct 2011 02:57:25 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 29 Oct 2011 02:57:25 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 www.patrickvernay.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Déconvenue et déception]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-deconvenue-et-deception-86253064.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/hawaii2011.gif" alt="" />
				<br />
	Et voilà, c’est la troisième fois que j’abandonne à Hawaï et je pense que c’était la bonne décision car je n’ai jamais eu aucune sensation, si ce n’est celle de souffrir pour rien, durant les 4 heures de course qui ont précédé mon abandon. Alors c’est certain, on dit toujours que ça va revenir[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 00:47:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4196f47ad66c424da3df756edf47d33e</guid>
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        <title><![CDATA[Des nouvelles de Kona...]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-des-nouvelles-de-kona-85992711.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/hawaii1.jpg" alt="" />
				<br />
	Me voilà enfin à Kona après un déplacement plutôt long puisqu’il m’a fallu trois jours avant de pouvoir poser le pied sur Big Island. Cela dit pas de contretemps car tout était prévu et je n’avais d’autres choix cette année que de passer par Auckland et d’y rester deux jours en transit avant de[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 06 Oct 2011 11:57:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">dc5c3af9228b44bdb0e4bd6813da294c</guid>
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        <title><![CDATA[« Voir Kona et courir! »]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-voir-kona-et-courir-85259287.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/nc2011.gif" alt="" />
				<br />
	Vous aurez pour la plupart compris le petit clin d’œil au célèbre « Voir Venise et mourir » qui entend signifier combien l’endroit est magnifique. Mais pour tous les adeptes du triple effort, on peut aisément substituer Kona à Venise quand on sait combien cette épreuve est mythique. Pour ma[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 27 Sep 2011 09:36:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4b181d2d56104b8484a653c289e3404f</guid>
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        <title><![CDATA[Points envolés sur départ volé...]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-points-envoles-sur-depart-vole-80275499.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/francfort2011.gif" alt="" />
				<br />
	9ème de nouveau cette année mais face à une densité de compétiteurs impressionnante ayant tous des ambitions au KPR. J’étais en forme mais ça n’a pas suffit et je sais que je dois encore travailler avant Hawaï notamment en natation mon point faible. Je suis sorti de l’eau bien trop loin pour[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 Jul 2011 23:04:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aa11286144b249cc2e7e63984f611ace</guid>
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        <title><![CDATA[« Sparkasse » la baraque …]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-sparkasse-la-baraque-78847767.html</link>        <description><![CDATA[	Enfin arrivé en Alsace après un périple de pas loin de 40 heures en avion entre Nouméa et Strasbourg via, Sydney, St Denis de la Réunion et Paris. Finalement nous nous sommes posés à Mulhouse en raison d’une grève de personnel naviguant qui nous a laissés sur liste d’attente et obligés à[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 08 Jul 2011 04:15:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a08db62a7e7790952762674ce7fcf16f</guid>
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        <title><![CDATA[8 Mai 2011, capitulation pour 8’’]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-8-mai-2011-capitulation-pour-8-73590517.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/vernay_noumea2011.jpg" alt="" />
				<br />
	C’est exactement une semaine après ma deuxième place en Australie que j’ai dû remettre le couvert, cette fois-ci à domicile, à l’occasion du Triathlon International de Nouméa. Un rendez-vous obligatoire à ne pas manquer pour contenter à la fois mon public et mes sponsors locaux. C’était la[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 May 2011 05:02:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9ff86cf03891e5b6dde57bd998b1fbba</guid>
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        <title><![CDATA[Satisfait mais déçu quand même !]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-satisfait-mais-de-u-quand-meme-73052602.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/vernay_portmacquarie2011.gif" alt="" />
				<br />
	Voilà le sentiment que j’éprouve après l’obtention de cette deuxième place sur l’Ironman d’Australie après l’avoir remporté quatre fois de suite depuis 2007. Déçu car on prend toujours le départ d’une course avec l’espoir de la gagner même si les forces en présence peuvent toujours représenter[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 May 2011 11:11:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9948477be1f079450a66a069d4406486</guid>
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        <title><![CDATA[« Ail-rhum-âne » d’Australie, tout ça sent mauvais !]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-ail-rhum-ane-d-australie-tout-a-sent-mauvais-72609214.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/vernay_piscine.jpg" alt="" />
				<br />
	Désolé mais j’ai cherché pendant un bon mois et pas facile de faire mieux que « Cinq-gars-pour ». C’est donc avec une déception à peine dissimulée que j’ai tout de même décidé de signifier au travers d’un jeu de mots, certes moins pertinent et subtil qu’à l’accoutumée, combien ce serait[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 27 Apr 2011 01:07:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">659e871689907ecb87cdf17e036ed943</guid>
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        <title><![CDATA[Bien mais pas top...]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-bien-mais-pas-top-69908802.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/vernay_singapour-2011.jpg" alt="" />
				<br />
	Cette quatrième place sur le 70.3 de Singapour pourrait me satisfaire mais on veut évidemment toujours faire mieux, surtout quand cela reste largement du domaine du possible. Si j’avais mieux nagé, si j’avais fait comme ceci et non comme cela, bref avec des « si » on peut toujours décrocher la[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Mar 2011 23:14:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">55a5253ada10cdcfb4345cf69b340f25</guid>
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        <title><![CDATA[« Cinq-gars-pour » quelques points...]]></title>
        <link>http://www.patrickvernay.com/article-cinq-gars-pour-quelques-points-69271833.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/14/39/00/articles/2011/vernay_trophee_ozone.JPG" alt="" />
				<br />
	A une semaine de ma première grosse course de l’année, j’avoue que les sensations sont plutôt encourageantes même si le 70.3 de Singapour ne sera pas la course sur laquelle j’arriverai à 100% de mes capacités. Ce sera plutôt un test et surtout l’occasion de retrouver un peu de vitesse qui me[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Mar 2011 03:59:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ee5d7767a034619fbc3196fb22bb6331</guid>
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